kitozero 님의 블로그

선크림 잘못 바르면 오히려 노화가 온다고?매일 열심히 바르는 선크림, 제대로 안 바르면 주름, 기미, 처짐까지 부를 수 있습니다! 당신은 올바르게 사용하고 있나요?안녕하세요! 선크림은 이제 피부 관리의 필수템이죠. 그런데 저도 한때 ‘그냥 바르면 되지’라는 생각으로 대충 바르다가, 오히려 피부가 푸석해지고 주름이 늘어나는 걸 경험했어요. 알고 보니 선크림도 제대로 된 사용법이 따로 있더라고요! 오늘은 잘못된 선크림 사용 습관이 어떻게 노화를 부르고, 올바르게 바르는 방법은 무엇인지 속 시원하게 정리해드릴게요!목차선크림, 왜 꼭 필요할까? 1. 노화를 부르는 잘못된 선크림 사용법 2. 피부 전문가가 추천하는 바르는 법 3. 노화 방지에 좋은 성분 vs 피해야 할 성분 4. 내 피부에 맞는 선크림 고르는 팁..

레티놀은 언제 바를까? 노화 지연 데일리 루틴 팁주름 관리, 아직도 화장품만 바꾸고 계신가요? 노화 지연은 ‘언제, 어떻게’ 바르느냐에 따라 확 달라집니다!안녕하세요! 나이는 숫자에 불과하다는 말을 믿고 싶지만, 거울 속 늘어나는 잔주름은 속일 수 없더라고요. 저도 한동안 주름과 탄력 저하로 고민하다가 ‘레티놀’을 제대로 알고 사용한 이후로 피부 컨디션이 정말 달라졌어요. 하지만 레티놀은 강력한 만큼 사용법과 타이밍이 정말 중요하답니다. 오늘은 노화 지연에 효과적인 레티놀 바르는 BEST 타이밍과 데일리 루틴 팁을 소개할게요. 피부 자극 없이, 확실한 효과를 원하신다면 끝까지 읽어주세요!목차레티놀, 왜 필요할까? 1. 레티놀 바르는 최고의 타이밍 2. 노화 지연 데일리 루틴 완성법 3. 자극 없이 효과 ..

피부노화, 그 시작은 언제? 7가지 주요 원인 분석언제부턴가 거울 속 내 피부가 달라 보이기 시작했다면, 지금이 바로 확인할 타이밍입니다. 피부노화, 생각보다 빠르게 시작됩니다.안녕하세요, 여러분! 요즘 거울을 볼 때마다 "내가 언제 이렇게 변했지?" 하는 생각 드신 적 있으신가요? 저도 마찬가지였어요. 예전엔 아침에 일어나도 피부가 탱탱했는데, 이제는 푸석함과 주름이 먼저 반기더라고요.(그런지 좀 되었죠?) 나이가 들수록 자연스러운 거라며 위안 삼지만, 속으로는 조용히 검색창에 '피부노화 원인'을 몇 번이고 쳐보게 되더라고요. 그래서 오늘은 제가 직접 조사하고 정리한 '피부노화의 시작 시점과 7가지 주요 원인'에 대해 함께 알아보려 합니다. 피부에 관심 많으신 분들이라면 끝까지 꼭 함께해주세요!목차피..

노화를 늦추는 식습관, 이 음식만은 꼭 피하세요"동안 유지하고 싶은데, 입으로 들어가는 게 문제였다고요?" 당신이 무심코 먹고 있는 그것, 노화를 가속화시키는 주범일 수 있습니다.안녕하세요, 40대인 저는 거울 속 제 모습을 보면서 괜히 찜찜할 때가 많더라고요. 분명히 잠도 푹 자고 운동도 꾸준히 하는데, 뭔가 얼굴에 생기가 없어진 느낌이랄까? 그래서 최근엔 식습관을 하나하나 점검해 보기로 했어요. 그랬더니 진짜 놀라운 사실을 발견했지 뭐예요. 우리가 평소에 자주 먹는 음식 중 일부가 노화를 부추긴다는 거, 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 '노화를 늦추기 위해 반드시 피해야 할 음식'에 대해 제대로 파헤쳐보려 합니다. 저처럼 뭔가 안 맞는다고 느껴진다면, 지금 이 글이 도움이 될 거예요. 저속 노화를 위해..